Полезная информация
Имплантация или своевременное лечение
Каждый из нас мечтает сохранить свои зубы и десна здоровыми и красивыми, но к сожалению мы часто сталкиваемся с такими проблемами как кариес и заболевания пародонта, которые являются основными причинами преждевременной потери зубов.
Я рекомендую пользоваться зубной нитью, не только после каждого приема пищи, но и перед каждой чисткой зубов, так как остатки пищи задерживаются в межзубных промежутках и не вычищаются обычной щеткой. В этих участках начинается процесс гниения пищи, скапливается налет, который преобразуется в зубную бляшку, а она в свою очередь в зубной камень, который и является первоосновной причиной развития кариеса и заболевания пародонта у большинства людей. Но порой не смотря на все Ваши старания зубной камень все же образуется и справится с ним своими силами бывает не возможно. Поэтому стоматологи рекомендуют каждые шесть месяцев проходить профессиональную гигиену полости рта: снятие мягких и твердых над - и поддесневых зубных отложений, при помощи безболезненного ультразвукового аппарата и системы Air flow.
Не забывайте, что Ваши зубы требуют такого же ухода, как Ваша кожа и волосы. Посещайте стоматолога два раза в год с целью профессиональной гигиены и чувствуйте себя здоровым, красивым и энергичным. Ведь здоровые, красивые зубы это залог Вашего успеха и хорошего настроения!
С момента появления первой зубной щетки было предложено несколько способов чистки зубов. Все они имеют свои достоинства и недостатки. Однако существуют и стандартные методы очищения зубов, которые позволяют справиться с основными задачами, стоящими перед этим гигиеническим мероприятием. А задачами этими являются не только очищение поверхностей зубов, но и удаление налета из межзубных промежутков, с языка, а также массаж десен.
Как правильно чистить зубы щеткой
Зубная щетка удаляет налет и частицы пищи с внешней, внутренней и жевательной поверхностей зубов. Для сохранения здоровья Ваших зубов и десен чистите зубы не менее двух раз в день (утром и перед сном) по 2-3 минуты.
- Расположите рабочую часть зубной щетки под углом 45º щетинками к зубу. Чистите наружные поверхности передних и боковых зубов выметающими движениями от десны к краю зуба;
- Чистите внутреннюю поверхность передних и боковых зубов выметающими движениями от десны к краю зуба;
- Чистите жевательные поверхности верхних и нижних боковых зубов движениями вперед - назад.
Помимо механических щеток существуют электрические зубные щетки, но и они в свою очередь имеют свои особенности в использовании.
Как правильно чистить зубы электрической щеткой
Медленно перемещайте чистящую головку от зуба к зубу, задерживая щетку на несколько секунд на поверхности каждого зуба. Чистите десны так же, как и зубы, сначала с внешней стороны, затем с внутренней стороны. Не давите на щетку слишком сильно, и не трите ею зубы, просто дайте щетке возможность выполнять ее работу.
Важно помнить о том, что чистка зубов с помощью зубной щетки должна дополняться использованием специальных нитей – флоссов. С помощью их вычищают межзубные промежутки.
Как чистить зубы нитью (флоссом)
Обычная зубная щетка хорошо очищает только три из пяти поверхностей Ваших зубов. Оставшиеся две поверхности (между зубами) требуют особого ухода во избежание скопления налета и частиц пищи. Поскольку кариес и заболевания десен возникают именно в этих областях, Вам необходимо каждый день пользоваться зубной нитью (флоссом).
- Возьмите около 50 см нити и обмотайте ее концы вокруг средних пальцев.
- Большими пальцами мягко и осторожно введите нить между верхними зубами и под край десны. Избегайте порезов десны нитью.
- Нить обводится вокруг каждого зуба. Движениями "вверх-вниз" удаляйте налет. Не забывайте чистить каждый зуб отдельно и тщательно.
- Зубы нижней челюсти очищайте аналогичным способом, только нить между зубами вводите указательными пальцами. Для каждого зуба используйте новый участок нити.
Для полной гигиенической обработки полости рта дополнительно рекомендуется использовать оральный ирригатор, поскольку он вымывает и не допускает развития налетообразующих бактерий. Только при использовании ирригатора становится возможным удалить частички пищи и остаточный налет с самых недоступных мест полости рта, например из – под мостовидных протезов и ортодонтических замков.
Записаться на прием »
